H κολπική ξηρότητα είναι συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες σε κάποια φάση της ζωής τους και η εμμηνόπαυση είναι συνήθως μια από αυτές. Είναι όμως μια απολύτως αντιμετωπίσιμη κατάσταση και δεν χρειάζεται να την αφήνετε να επηρεάζει αρνητικά την ερωτική σας ζωή, σε οποιαδήποτε ηλικία.
Οι παρακάτω επιγραμματικές και χρηστικές οδηγίες θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε το πρόβλημα και να το αντιμετωπίσετε.
Τα συμπτώματα της κολπικής ξηρότητας
- Ενόχληση ή αίσθημα κνησμού εσωτερικά και γύρω από το άνοιγμα του κόλπου
- Πόνο ή δυσφορία κατά την ερωτική επαφή
- Συχνότερη ανάγκη για ούρηση
- Συχνότερη προσβολή από λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
- Ελαττωμένη επιθυμία για ερωτική επαφή – η οποία πιθανότατα σχετίζεται με όλα τα παραπάνω συμπτώματα.
Τα πιθανά αίτια της κολπικής ξηρότητας
- Εμμηνόπαυση φυσική ή χειρουργική
- Θηλασμός
- Λήψη αντισυλληπτικών χαπιών ή αντικαταθλιπτικών
- Θεραπεία για καρκίνο
Όλα τα παραπάνω επηρεάζουν τα ορμονικά σας επίπεδα και η αλλαγή αυτή μπορεί να συνδέεται με την κολπική ξηρότητα αλλά και τη μειωμένη ερωτική διάθεση.
Πώς θα αντιμετωπίσετε την κολπική ξηρότητα
- Χρησιμοποιείτε λιπαντικά με βάση το νερό πριν την ερωτική επαφή
- Χρησιμοποιείτε εξειδικευμένα προϊόντα για τη λίπανση του κόλπου
- Αποφεύγετε τα αρωματικά σαπούνια και καθαριστικά και τις πλύσεις στην περιοχή του κόλπου
- Φοράτε βαμβακερά εσώρουχα
- Όταν κάνετε έρωτα με τον σύντροφό σας δώστε περισσότερο χρόνο στα προκαταρκτικά παιχνίδια
Πότε χρειάζεται να συζητήσετε με τον γυναικολόγο σας
- Εάν η κολπική ξηρότητα είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τον τρόπο ζωής και τη διάθεσή σας
- Παρατηρείτε ασυνήθιστες εκκρίσεις από τον κόλπο σας ή βλέπετε σταγόνες αίματος
- Έχετε αιμορραγία ή σταγόνες αίματος μετά την ερωτική επαφή ή ανάμεσα τις περιόδους σας
Εάν η κολπική ξηρότητα οφείλεται σε κάποια αλλαγή στα ορμονικά σας επίπεδα, δεν χρειάζεται να το υπομένετε χωρίς να αντιδράτε. Η λήψη ενός εξειδικευμένου συμπληρώματος διατροφής για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ξανά όχι μόνο την ερωτική σας διάθεση αλλά και να νιώσετε γεμάτη ενέργεια και διάθεση για να κάνετε όλα όσα σας ευχαριστούν και σας γεμίζουν ψυχικά.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει: 10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το σεξ σε μεγαλύτερη ηλικία
Μπορεί να σας ενδιαφέρει: Επώδυνο σεξ: Είναι αναπόφευκτο στην εμμηνόπαυση;
Το Femarelle® Unstoppable είναι ένα καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής για γυναίκες άνω των 60 ετών, που περιέχει το αποκλειστικό παράγωγο σόγιας DT56a, ένα μοναδικό προϊόν από εκχύλισμα μη γενετικά τροποποιημένης σόγιας. Επίσης περιέχει βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη), βιταμίνη Β7 (βιοτίνη), βιταμίνη D και ασβέστιο.
