Το σεξ στην εμμηνόπαυση είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες σε αυτή τη φάση της ζωής τους αλλά και σε πιο ώριμες ακόμα ηλικίες. Η κολπική ξηρότητα, οι συναισθηματικές διαταραχές και η χαμηλή libido, είναι μερικά από τα πιο συχνά προβλήματα που διαταράσσουν τη σεξουαλική ζωή των γυναικών καθώς μεγαλώνουν. Σε αυτή λοιπόν τη στήλη θα σας ενημερώνουμε για όλα όσα θέλετε να μάθετε για το σεξ στην εμμηνόπαυση και μετά. Θα μοιραζόμαστε μαζί σας τις απαντήσεις στους πιο συχνούς προβληματισμούς σας από ειδικούς.

, ,

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΙΑ – ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ, ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΛΥΣΕΙΣ

Η σωστή ενημέρωση για όλα τα θέματα που αφορούν την εμμηνόπαυση από τους διευθυντές και όλους τους εργαζομένους είναι απαραίτητη. Χρειάζεται σωστή προσωπική έρευνα διότι υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση σχετικά με αυτό το στάδιο της ζωής και η συλλογή ορισμένων βασικών στοιχείων από αξιόπιστες ιατρικές πηγές είναι επίσης μια καλή αρχή.
, ,

Οι μακροχρόνιες σχέσεις μειώνουν τη σεξουαλική επιθυμία της γυναίκας;

Oι γυναίκες που είχαν μείνει στην ίδια μονογαμική σχέση για ολόκληρο το διάστημα των 7 ετών παρουσίασαν τη μεγαλύτερη μείωση στη σεξουαλική επιθυμία. Αντίθετα, οι γυναίκες που βρήκαν ένα νέο σύντροφο κατά τη διάρκεια της μελέτης παρουσίασαν μικρότερη μείωση στη σεξουαλική επιθυμία. Οι γυναίκες που ήταν εκτός σχέσης στο τέλος της περιόδου παρατήρησης ανέφεραν σταθερή σεξουαλική επιθυμία.
, ,

Καλοκαίρι, σεξ και εξάψεις | Πώς να διαχειριστείτε το τρίπτυχο που σας φοβίζει

Απλά tips για να μην μπει τίποτα εμπόδιο στις διακοπές σας.
,

Εμμηνόπαυση και εναλλαγές διάθεσης | Διαχειριστείτε τις έξυπνα

Όλα όσα μπορείτε να κάνετε εάν βρίσκεστε σε αυτή τη φάση της ζωής σας.
,

Εμμηνόπαυση και γυμναστική για πιο απολαυστικό σεξ | Πώς θα γυμνάσετε τους «ερωτικoύς μύες σας»

Ποιοι είναι οι «ερωτικοί μύες» και πώς βοηθά η εκγύμνασή τους στο σεξ.
, ,

Εμμηνόπαυση και κολπική χαλάρωση | Πώς να την προλάβετε

(και φυσικά πώς να την αντιμετωπίσετε).

Αυτοϊκανοποίηση στην εμμηνόπαυση, στην Covid-19 εποχή | Πράξη λογική και όχι ένοχη απόλαυση

Μία καλή ευκαιρία να έρθουν οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση (αλλά και σε κάθε ηλικία) σε επαφή με το σώμα τους.

Εμμηνόπαυση και ακράτεια | Οι λύσεις και η έμφαση στην υγιή ερωτική ζωή

Η σωστή διαχείριση ως ο μεγαλύτερος σύμμαχος για κάθε γυναίκα που ανήκει σε αυτό το ηλικιακό κουτί.
,

Ο σύντροφός μου έχει έντονη ερωτική διάθεση ενώ εγώ όχι. Τι μπορώ να κάνω;

Πολλές γυναίκες στην προεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση «χάνουν» την ερωτική τους επιθυμία.
,

Πώς αντιμετωπίζεται η κολπική ξηρότητα;

Η κολπική ξηρότητα είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες. Μην την αφήνετε να επηρεάζει τη ζωή σας.
,

10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το σεξ σε μεγαλύτερη ηλικία

Μπορεί το σώμα σας μεγαλώνοντας να αλλάζει, ωστόσο κάποιες φυσικές αλλαγές στη ζωή σας μπορεί να σας φέρουν πιο κοντά με τον σύντροφό σας και να συνεχίσετε να απολαμβάνετε το σεξ σε μεγαλύτερη ηλικία όπως παλιά ή και καλύτερα.