, ,

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΙΑ – ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ, ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΛΥΣΕΙΣ

Η σωστή ενημέρωση για όλα τα θέματα που αφορούν την εμμηνόπαυση από τους διευθυντές και όλους τους εργαζομένους είναι απαραίτητη. Χρειάζεται σωστή προσωπική έρευνα διότι υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση σχετικά με αυτό το στάδιο της ζωής και η συλλογή ορισμένων βασικών στοιχείων από αξιόπιστες ιατρικές πηγές είναι επίσης μια καλή αρχή.
, ,

Κανείς δεν μιλάει για την εμμηνόπαυση (ούτε καν ο γιατρός σας)

Πώς να ενημερωθείτε σωστά και να σπάσετε τον κύκλο της σιωπής
,

Εμμηνόπαυση και Sex | Πρόληψη + αντιμετώπιση ενοχλητικών συμπτωμάτων για maximum απόλαυση

Απολαύστε τον έρωτα όπως πρέπει σε αυτή τη φάση της ζωής σας.

Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης | Το κεφάλαιο σεξουαλικότητα σε αυτή τη φάση (+5 γυναίκες over 50 που εμπνέουν)

Η εκτόξευση της σεξουαλικότητας σε αυτή την ηλικία και πώς θα πετύχετε τον στόχο.

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας | Πώς και γιατί επιβαρύνονται τα συμπτώματα των ψυχικών διαταραχών στην εμμηνόπαυση

Και πώς μπορείτε να τα διαχειριστείτε.
,

Παγκόσμια Ημέρα Χορτοφαγίας | Ποια τα οφέλη του να γίνεις χορτοφάγος στην εμμηνόπαυση;

Πώς η φυτική διατροφή μπορεί να βοηθήσει στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Εμμηνόπαυση και άγχος | 5 + 1 τρόποι αντιμετώπισης

Η εμμηνόπαυση, μπορεί να είναι μία ιδιαιτέρως αγχωτική περίοδος σωματικά, διανοητικά και συναισθηματικά.

Αντιγήρανση στην εμμηνόπαυση | Η σωστή φροντίδα και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής

Πρέπει να μιλάμε περισσότερο για την περιποίηση της επιδερμίδας κατά την εμμηνόπαυση.

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών και εμμηνόπαυση -πληροφορίες για μία διαταραχή που μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία μιας γυναίκας ακόμα και στην εμμηνόπαυση.

Θεραπεύεται το ΣΠΩ σε αυτή τη φάση της ζωής μας;

Εμμηνόπαυση και διακοπές | Η κατάλληλη προετοιμασία για να κάνουμε τη ζωή μας ευκολότερη

Γιατί τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορούν να γίνουν καλύτερα ή χειρότερα στις διακοπές Ένα θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες…
, ,

Καλοκαίρι, σεξ και εξάψεις | Πώς να διαχειριστείτε το τρίπτυχο που σας φοβίζει

Απλά tips για να μην μπει τίποτα εμπόδιο στις διακοπές σας.