Με την πλειονότητα των εργαζόμενων γυναικών που βιώνουν την εμμηνόπαυση να λένε ότι τις επηρεάζει αρνητικά στην εργασία τους, η επιστημονική ομάδα των Femarelle® δημιουργεί αποκλειστικά για εσάς ένα club που σκοπό έχει να διευκολύνει την καθημερινότητα σας στο χώρο της εργασίας σας και να σας ενδυναμώσει στην απαιτητική αυτή φάση της ζωής σας.

, ,

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΙΑ – ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ, ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΛΥΣΕΙΣ

Η σωστή ενημέρωση για όλα τα θέματα που αφορούν την εμμηνόπαυση από τους διευθυντές και όλους τους εργαζομένους είναι απαραίτητη. Χρειάζεται σωστή προσωπική έρευνα διότι υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση σχετικά με αυτό το στάδιο της ζωής και η συλλογή ορισμένων βασικών στοιχείων από αξιόπιστες ιατρικές πηγές είναι επίσης μια καλή αρχή.
,

Εσύ ακόμα δουλεύεις με εξάψεις;

Προσπαθείς να αντιληφθείς αν σε έχουν καταλάβει. Ελπίζεις όχι αν και μέσα σου θέλεις να φωνάξεις και να διαμαρτυρηθείς που σχεδόν κανείς δε σε καταλαβαίνει.

Εργαζόμενη γυναίκα στην εμμηνόπαυση | Πώς να αντιμετωπίσεις- βελτιώσεις το "brain fog"

Εξαιτίας του "brain fog" πολλές γυναίκες γίνονται πολύ ευέξαπτες και νευρικές, αγχώνονται υπερβολικά για τη δουλειά τους, ανησυχούν για πράγματα που υπό άλλες συνθήκες δεν ανησυχούσαν και νιώθουν έντονο άγχος σε συναντήσεις στο πλαίσιο της δουλειάς.
,

8 συμβουλές διαχείρισης των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης εν ώρα εργασίας

Εάν βρίσκεστε στο χώρο της εργασίας σας, διαδοχικές εξάψεις ή έντονες μεταπτώσεις στη διάθεση μπορεί να μετατρέψουν την ημέρα στη δουλειά σε πραγματικό εφιάλτη.
,

14 απλές συμβουλές για να βιώσετε με λιγότερα ενοχλητικά συμπτώματα την εμμηνόπαυση

Ο τρόπος ζωής και οι διατροφικές μας επιλογές μπορεί να επηρεάσουν το πώς βιώνουμε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.