, ,

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΙΑ – ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ, ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΛΥΣΕΙΣ

Η σωστή ενημέρωση για όλα τα θέματα που αφορούν την εμμηνόπαυση από τους διευθυντές και όλους τους εργαζομένους είναι απαραίτητη. Χρειάζεται σωστή προσωπική έρευνα διότι υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση σχετικά με αυτό το στάδιο της ζωής και η συλλογή ορισμένων βασικών στοιχείων από αξιόπιστες ιατρικές πηγές είναι επίσης μια καλή αρχή.

Μπορεί η εμμηνόπαυση να προκαλέσει αυπνία;

Οι γυναίκες μπορεί να έχουν αυπνία λόγω της εμμηνόπαυσης και συνήθως παρουσιάζουν κόπωση, ατονία, υπνηλία, αδυναμία συγκεντρώσεως, διαταραχές στη διάθεση και μειωμένη λειτουργικότητα στη διάρκεια της ημέρας.

Πως επηρεάζει η εμμηνόπαυση το στήθος σας

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια από της μεγαλύτερες αλλαγές στη ζωή μιας γυναίκας και όχι χωρίς λόγο. Μπορεί να επηρεάσει κάθε μέρος του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένου και του στήθους σας.